เส้นโซบะ

150

กรัม (ลวกสุก)

กะหล่ำปลี
โปรตีนเกษตรเม็ดเล็ก
ข้าวโพดอ่อน
แคร์รอต
เห็ดหอม
ซอสเทอริยากิ
ซีอิ๊วขาว
ซีอิ๊วญี่ปุ่น
น้ำมันพืช
น้ำตาลทราย
น้ำตาลทราย
ผงปรุงรส
น้ำซุป

100
100
50
50
50
1 1/2
1
2
1
1/2
1/4
1/4
1/4

กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอคำ)
กรัม (แช่น้ำ)
กรัม (หั่นตามยาว)
กรัม (หั่นขวางเป็นแท่งหยัก)
กรัม (หั่นครึ่งตามขวาง)
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนชา
ช้อนโต๊ะ
ช้อนชา
ช้อนชา
ช้อนชา
ถ้วยตวง